Welkom bij Dayaa Yoga

Welkom op de site van Dayaa yoga.

ER WORDT INMIDDELS HARD GEWERKT AAN EEN NIEUWE SITE. HOUD HET IN DE GATEN VOOR ALLE UPDATES!

 

Dayaa yoga biedt yoga lessen in Voorschoten. Er zijn lessen voor volwassenen, kinderen en tieners.

Locatie: het Knooppunt in Voorschoten.

Adres:
Chr. Huygensstraat 10-c
2251 CH Voorschoten

 

Yoga lessen:

Yoga voor volwassenen:  Vanaf november 2018 tot  juli 2019:

Vrijdag: (m.u.v. schoolvakanties)

09.15 – 10.15 uur Yin Yoga

10.30 – 11.30 Ashtanga Yoga voor beginners

 

Privé- lessen: Op afspraak. Prijs op aanvraag.

 

Kinderyoga

Tijden : (niet in schoolvakanties):

Dinsdagmiddag:
16.00 tot 17.00 uur 4 tot en met 7 jaar
17.15 tot 18.15 uur 8 tot en met 12 jaar
18.30 tot 19.30 uur 12+

Workshop familieyoga:  

Iedere eerste zondag van de maand. De eerstvolgende workshop vindt plaats op zondag 2 december 2018.  Geef je op via info@dayaayoga.nl in verband met beperkte plaatsen.

Kijk onder het kopje workshops voor meer informatie.

 

Privé- lessen: Op afspraak. Prijs op aanvraag.

 

Je kinderfeestje vieren bij Dayaa yoga kan ook.  Bel of mail voor meer informatie.

 

Wat neem je mee naar de les?

Voor de ashtanga en yin yoga:

  • Gemakkelijk zittende sportkleding, bijvoorbeeld een yogabroek of andere legging, i.v.m. de houdingen die ondersteboven zijn is het handig een bovenstuk te dragen dat niet te wijd valt, blote voeten of anti-slipsokken. Voor Yin yoga is het aan te raden jezelf wat warmer aan te kleden, bijvoorbeeld met een vest en lekkere warme sokken.
  • Zorg dat je niet vlak van tevoren hebt gegeten. Dit kan erg zwaar vallen tijdens de les.
  • Drinken voor en na de les, liever niet tijdens de les i.v.m. het warm houden van het lichaam.
  • Eventueel een handdoek en/of yogariem.
  • Matjes, dekens en poefjes zijn aanwezig.

Voor de kinderyoga:

  • Je draagt comfortabele kleding waar je lekker in kunt bewegen, bijvoorbeeld een joggingbroek/legging met een shirtje.
  • Eventueel een flesje water.
  • Matjes, dekens en poefjes zijn aanwezig.

 

 

keurmerk kinderyoga
RYT200

Advertenties